Effektives Training

Was uns von der Masse abhebt

Warum Sie bei uns trainieren sollten

Wir sind kein anonymes Fitnessstudio, wo Fremde trainieren. Bei uns herrscht eine familiäre Atmosphäre, in der großer Wert darauf gelegt wird, dass Übungen richtig ausgeführt werden und festgelegte Ziele erreicht werden. Wichtig ist uns auch, dass die Ziele zwar ambitioniert sind, gleichzeitig aber auch realistisch bleiben. Wir helfen Ihnen daher nicht nur beim Erreichen Ihrer Ziele, sondern bereits beim Definieren eben dieser – vertrauen Sie auf die Profis von Activity fit, Ihrem Fitnessstudio in Hard und Bregenz!

Vom Athleten bis zum Freizeitsportler

In unserem Studio gibt es ein ständig wechselndes Trainingsprogramm – sagen Sie dem monotonen Trainieren auf Wiedersehen! Mit einem abwechslungsreichen Training ist es viel leichter, Ziele zu erreichen. Nicht nur, weil die Motivation steigt, sondern weil immer neue Bewegungen und Bewegungsabläufe jeweils andere Muskeln trainieren und somit Fett verbrannt und Muskel aufgebaut werden.


Bei uns bekommen Sie ein maßgeschneidertes Training

Wir trainieren in kleinen Gruppen und achten darauf, dass Übungen richtig ausgeführt werden. Denn nur so sind sie effektiv, außerdem können falsch ausgeführte Übungen zu Schäden führen. Gleichgewichtstraining bzw. Stabilitätstraining, Ausdauertraining oder auch Krafttraining – das Personal Training und das Training in Kleingruppen macht es möglich! Ideal ergänzt wird unser Angebot von einer professionellen Ernährungsberatung.

Personal Training & Training in kleinen Gruppen sind wirklich effektiv

Testen Sie es selbst!

Adresse

Activity fit  Hard

Uferstraße 1 - Hotel am See

6971 Hard

Öffnungszeiten

Montag -Freitag               08:30 - 14:00

                                           16:00 - 20:00

Samstag, Sonn- und Feiertage nach Absprache

Adresse

Activity fit Bregenz

Mariahilfstraße 29 - Schöllerareal

6900 Bregenz

Öffnungszeiten

Montag -Freitag                    08:00 - 14:00

                                                16:00 - 20:00